Årets rekordvärme har varit påfrestande för Sveriges vägarbetare.

Pixabay

Solsting på jobbet

Sommarens rekordhetta har varit en påfrestande verklighet. Inte minst för alla som arbetat på olika vägprojekt.

Spaning

2018-08-09

Inställda tåg på grund av risk för solkurvor och varningar för att värmen fått asfalten att blöda något som skapat hala vägbanor mitt sommaren. Och belastningen på landets vägarbetare har varit tuff med en påträngande sol och hög luftfuktighet.

På Svevia har arbetsmiljöorgnisationen nåtts av flera händelserapporteringar där medarbetare drabbats av vätskebrist.

– Största delen av våra medarbetare arbetar ute och då är det extra viktigt att fylla på med vätska för att inte bli uttorkad. Vi har gått ut med uppmaningar om att dricka ordentligt och vid behov komplettera med vätskeersättning, samt att skydda huvudet mot direkt sol, säger Åsa Mårtensson, arbetsmiljöingenjör på Svevia.

Vätskebrist uppstår när kroppen förlorar mer vätska än vad som tillförs. Vatten och salter som är nödvändiga för att man ska må bra försvinner då ur kroppen. I den extrema hettan som varit nu i sommar kan vi även drabbas av värmeslag.

– Var uppmärksam på tecken som törst, onormal trötthet, huvudvärk, illamående och yrsel hos dig själv och dina kollegor, säger Åsa Mårtensson.

Checklista för att undvika vätskebrist och värmeslag

  • Se till att ha dricksvatten tillgängligt och drick ofta innan du blir törstig
  • Saltgurka eller annan saltad mat kan vara bra att äta för att ersätta det salt du förlorar när du svettas mer än vanligt
  • Svettas du mycket komplettera med vätskeersättning
  • Ät frukt och grönsaker som innehåller mycket vätska
  • Det är även viktigt att täcka huvudet ordentligt med hjälm eller keps för att skydda mot överhettning från solens strålar
  • Ta några fler pauser än normalt

#arbetsmiljö / #säkerhet

Ja tack! Jag vill gärna ha I Perspektivs nyhetsbrev sex gånger per år.

LIKNANDE ARTIKLAR

+ VISA FLER

Tipsa oss! Har du ett spännande projekt på gång? Hör av dig!

+ VISA FLER

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse av vår webbplats. Genom att surfa vidare accepterar du dessa cookies. Läs mer om hur du kan hantera cookies.